冬季凍齡藥膳湯底(鹹)(6人份)
*藥材 補氣:黨參 5錢、黃耆(晉) 5錢 補血:當歸 1.5錢、紅棗 12顆、芍藥1.5錢 補肝腎(強筋骨):杜仲 3錢、首烏 3錢 行氣活血:川芎 1.5錢 滋養肺胃之陰:玉竹 1.5錢 健脾去濕:茯苓 5錢、白朮 2錢 溫經通陽:桂枝3錢 生薑8片,用麻油28 g(兩大匙)先炒過後放入湯中 *食材: 乾香菇(需先泡軟)、高麗菜、 紅蘿蔔、凍豆腐、豆角.山藥.黑木耳.金針菇.杏鮑菇等
*藥材 補氣:黨參 5錢、黃耆(晉) 5錢 補血:當歸 1.5錢、紅棗 12顆、芍藥1.5錢 補肝腎(強筋骨):杜仲 3錢、首烏 3錢 行氣活血:川芎 1.5錢 滋養肺胃之陰:玉竹 1.5錢 健脾去濕:茯苓 5錢、白朮 2錢 溫經通陽:桂枝3錢 生薑8片,用麻油28 g(兩大匙)先炒過後放入湯中 *食材: 乾香菇(需先泡軟)、高麗菜、 紅蘿蔔、凍豆腐、豆角.山藥.黑木耳.金針菇.杏鮑菇等
香濃的芝麻豆漿、營養滿點的腐皮春捲,讓國富里活動中心頓時變成美食教室。